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月子餐30天食谱

月子餐30天食谱

  月子的食谱注重主要是为了孕妇的身体恢复以及胎儿的健康着想,可能现如今最流行的就是各种汤类:花生猪蹄汤、黄焖鸡汤、鲫鱼汤,各种汤类,其目的是为了产妇有奶水,也为了滋补产妇产后的身体亏虚的状态,可以多吃一些小米粥和鸡蛋,小米中含有丰富的维生…
去月子中心坐月子有什么好处?

去月子中心坐月子有什么好处?

  在月子中心坐月子有哪些好处呢?这是日常生活中,需要坐月子的产妇们最关心的问题,主要有下面几点:  1、减少家庭矛盾  由于各地习俗不一样,在月子问题上两家人容易发生意见分歧,使产后妈妈为难。而在坐月子中心会有各种设施和专业护理人员,母婴…
产后头三天的主要饮食应该怎么吃?

产后头三天的主要饮食应该怎么吃?

  对于刚生产完的宝妈。坐月子是最有讲究的,月子餐可不能乱吃,生产完后的三天是比较关键的时期,不管是顺产的还是剖腹产的,这三天的护理和饮食非常重要。由于刚生完宝宝,身体的肠胃功能还不能很快恢复,特别是剖宫产的新妈妈,在前三天的饮食更需要注意…
坐月子到期能不能洗澡?有哪些注意事项?

坐月子到期能不能洗澡?有哪些注意事项?

   月子里到底能不能洗澡,月子期间如何洗漱,一直是大家争论的话题,在传统的观念里面,我们的一些长辈会教导一些新妈妈坐月子的禁忌比如,不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、补补补!喝喝喝!否则日后就会经常全身疼痛,其实这个老观念的形成跟之前的生活条…
剖腹产后如何科学坐月子?

剖腹产后如何科学坐月子?

  从目前我国大多数孕妇中来看,很多的女人在怀孕知道分娩之后,很多的都是剖腹产分娩出来的。那么剖腹产后去月子中心如何科学坐月子也成为了一个很热门讨论的话题,或者关于这个话题的详细内容准妈妈们可以在沁月汇官网上面了解一下。  可能说到坐月子,…
如何选月子中心?

如何选月子中心?

  当小宝宝在妈妈肚子里孕育后,许多妈妈出于科学护理、专业性考虑,开始着手于挑选合适的月子中心。但是现在市面上月子中心鱼龙混杂,许多月子中心专业性不够,而许多新手爸妈因为没有经验,在选择月子中心的时候也会觉得眼花缭乱、非常迷茫。那么选择月子…